不少人喜欢躺着刷手机，有人一刷就是好几个小时。殊不知，这样对眼镜、对手掌都有不小的危害。

其实躺着拿手机，双侧肘关节弯曲角度大，尺神经长时间被牵拉，手臂或手掌容易出现疼痛畸形，严重的还会让手变鸡爪样。

据央视新闻报道，北京积水潭医院手外科副主任医师薛云皓就曾接诊过一名90后女孩，她喜欢躺床上刷手机，而且一刷就是几小时。

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薛医生提醒，这种情况在门诊并不少见，春节期间不要长时间一个姿势玩手机，每小时应让上肢完全放松十几分钟，同时也休息一下眼睛。

如果出现手指麻木的情况，大家不要掉以轻心，应当去专业的科室就诊。

长时间躺着玩手机 女孩手掌变成“鸡爪”样 医生警告-风君雪科技博客