唤醒第二人格，需要发掘你内在第二人格的基础。选择一个你想要的人格，然后通过理性和感性综合的思考，进入潜意识，然后塑造出这种人格。我有时会自己和自己对话，用自己的两种人格对话，有时还会突然哭然后又突然笑。我我从小就缺少父爱，和缺少安全感，我有时可以把一个话题总结的像哲学家一样，有时又会词穷，我的第二人格是一个很爱我，给我安全感，保护我，从来不让我害怕的一个很和蔼，温柔，善良，还有点搞笑的父亲。

唤醒第二人格有危险吗-风君雪科技博客

恕我直言，人格与人格之间是存在【击杀】与【被击杀】的关系的，在某种情况下会达成统一，但这并不多见。一个人格发现有另一个人格存在后会想尽办法去抑制另一个人格。三个人格，我猜如果你真的有的话，会很痛苦而不是拿出来说。因为一般有多重人格的人发现后会认为自己是个怪胎，会很自卑很抑郁。

首先你要相信有第二人格这东西，第二人格就像人的生气的情绪一样，能帮我们处理下突发事件，你可以买一个小本子，写下骂自己或者很难听的话，放在别人也不知道的地方，每天再去看看有没有些字体，自己清楚的记得住有没有动过，如果没有很清晰的记得住自己动过，那么你应该是有第二人格。

唤醒第二人格有危险吗-风君雪科技博客

我们每一个人都有第二人格，我们的第一人格是基础人格，在一些环境影响或刺激下，会将第二人格释放出来。第二人格也被称之为社会人格面具，是在社会期待下，人表现出的一些异常人格。一般情况下，第一人格和第二人格是非常一致的，如果缺乏协调，就可能产生我们所说的人格分裂。