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• 姜花精油的益处及用途
• 薰衣草精油有哪些作用？
• 薰衣草精油的应用及作用
• 百里香的药用效果如何？
• 各种香薰精油的作用
• 天竺菜精油的功效与作用

姜花精油的益处及用途

　　姜花：调节放松情绪，排除压力，对卵巢和子宫很有帮助；

　　单方香薰精油的九大功能和十大益处

　　九大功能：1、净化空气品质；2、塑造无污染的生存空间；3、帮助维持呼吸机能；4、调节生理机能；5、舒缓精神压力；6、使人心灵舒畅、心旷神怡；7、增强免疫系统；8、激发人体潜在生命力；9、增加氧份促进血液循环。

　　十大益处：1、改善环境卫生；2、清除异味；3、分解二手烟及净化空气；4、增强抵抗力，预防疾病及降低高血压；5、增强肺活量；6、改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病；7、驱除蚊虫、抗菌、除螨；8、平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化；9、提神醒脑、增强记忆力；10、安抚烦躁，缓解压力，失眠头痛，令心情愉快。

　　精油的使用方法：

　　1、薰蒸法（适用单方精油）

　　在精油炉或香薰炉[本店出售各种类型和款式的精油炉（陶瓷点蜡式精油炉、铜架点蜡式精油炉、插电式精油炉、）]的小碟中，先加入水，然后滴入精油（视自己的需要量来滴），然后点上无烟薰香蜡烛、生日蜡烛、工艺蜡烛（另本店同时出售各种无烟蜡烛，有需要的朋友请与掌柜联系）或是插上电源，给水加热，香味就会缓缓散发于空气中。

　　小窍门：想要香味快点出来? 开始就放温水哦。

　　2、按摩法（适用复方精油）

　　将香薰复方精油加入原植物媒介油一起放入盛器内搅匀，比例为1-2精油加入25ml的媒介油。用此在身体进行局部按摩，按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至精油完全被吸收为止。

　　3、沐浴法（适用复方精油）

　　待浴缸放满水后加入5-8滴复方香薰精油。全身浸至水中15-20分钟即可；如只为足部或是手部，则可以盆内的暖水中加入5滴左右的复方香薰精油，放入水中浸泡10-15分钟即可。

　　4、吸入法（适用复方精油）

　　在一小盆热水内加入1-3滴香薰精油，探头在盆上，并用一条毛巾将头部连同盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气。此外，亦可滴1-2滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。

　　5、冷热水敷法（适用复方精油）

　　在200ml冷水或热水内加入1-2滴复方香薰精油，将一块毛巾放于水中浸透，然后取出毛巾，敷在患处约1-2分钟，如此反复操用几次即可．

　　６、自制房间清新器（适用单方精油）

　　在喷雾装置内加入数滴单方精油，然后向空间内喷射，或是在干花座内滴放数滴单方精油也可。

　　花语简读(精油香型与功效)

　　1、玫瑰花：滋养美容，提振精神情欲，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲；

　　2、茉莉：在沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹与疤痕、催情；

　　3、薰衣草：能净化，安抚心灵，镇静效果，降血压，治失眠，创伤；

　　4、康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神；

　　5、雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有滋润及平滑作用；

　　6、姜花：调节放松情绪，排除压力，对卵巢和子宫很有帮助；

　　7、檀香：提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策；

　　8、玉兰花：增强免疫，消除异味，抑制细菌生长，营造浪漫气氛；

　　9、紫罗兰：利肾、助肝、增进排毒功能，改善种种偏头痛；

　　10、夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，清除异味，抑制细菌生长；

　　11、薄荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。

　　12、尤加利：提神醒脑，提振精神，可抗冷，预防流行感冒；

　　13、水仙花：安眠，平衡情绪，解压力，活化细胞，促进再生；

　　14、柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑使头脑清晰；

　　15、海风：采集海生藻类植物及海岩综合而成，带来海洋气氛；

　　16、效野清香：抗沮丧、镇定、安抚缓解压力，改善失眠，神经痛等。

　　17、郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰；

　　18、洋甘菊：调理敏感肤质，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎、温疹、暗疮；

　　19、佛手柑：用于紧张性的皮肤，例如：湿疹、粉刺、疥疮；

　　20、乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛；

　　21、百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病;

　　22、百合花：消热去烦，润肺止咳，镇静安神；

　　23、紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊娠纹与疤痕；

　　24、伊兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题；

　　25、森林：刺激细胞再生能力，增加皮肤弹性；

　　26、伊甸园：给人欢欣柔美和缤纷的愉悦，悠然忘我。

　　27、杜松：排毒、瘦身、有激励、消除杂念、催情的作用；

　　28、罗勒：调节神经，对治疗偏头痛肌肉疼痛有疗效，提神消除疲劳。

　　29、香橙：改善缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强人沟通的欲望。　

　　30、勿忘我：心情开朗、和谐，浪漫，清醒，调节身心，消除杂念；

　　31、爱神(百爱神)：浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。

　　32、密桃：温暖情绪，激励人心，催情，解决倦怠，赋予活力;

　　33、天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，改善更年期问题；

　　34、香茅：提神醒脑，驱除沮丧，减轻风湿头痛，提升身体活力；

　　35、茶树：使头脑清醒，抗沮丧，治感冒，女性妇科炎症；

　　36、迷迭香：消除疲劳，使人活力充沛，抗风湿，利尿.

　　37、桂花：消除沮丧情绪，对副交感神经有调节安抚作用，有益于伤口，消肿。

　　38、金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份。

薰衣草精油有哪些作用？

　　薰衣草精油的作用功效：

　　失眠

　　1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。

　　2.薰衣草精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。

　　3.薰衣草精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

　　咳嗽

　　薰衣草精油5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

　　流行感冒

　　薰衣草精油3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

　　咽喉炎、咽喉痛

　　薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

　　头痛或偏头痛

　　薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。

　　薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。

　　腿疼痛

　　天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

　　足部、脚底痛

　　薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。

　　风湿关节炎

　　1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。

　　2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

　　肌肉酸痛

　　1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。

　　2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

　　高血压

　　薰衣草5滴，依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。

　　支气管炎

　　薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

　　唇 疮

　　薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

　　香港脚

　　薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

　　晕 车

　　将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

　　阴道炎

　　薰衣草6滴，茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。

　　治蚊叮虫咬

　　薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

　　驱虫、防虫咬

　　薰衣草30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮肤上。

　　擦伤或割伤

　　薰衣草3滴，茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

　　淤 伤

　　1.天竺葵2滴，薰衣草精油1滴，迷迭香2滴 加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。

　　2.天竺葵1滴，薰衣草精油2滴，迷迭香2滴 滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。

薰衣草精油的应用及作用

　　用薰衣草精油美发和美容

　　格丽斯雨斯熏衣草精油可说是最常使用的精油，对美容美发的效用说明〈必须是100%的纯精油〉：

　　● 美 发：

　　因为格丽斯雨斯熏衣草精油具有消炎、愈创之功效，而多数人都有头疮问题。因此，在用洗发水将头发洗干净后，将熏衣草精油 6 -8 滴用温水调开（温水的容量为大半杯），然后，将稀释的熏衣草精油均匀倒在头发上。（注 意：最好将所有的熏衣草精油倒在头发上而无漏泻）。

　　之后，进行 10-15 分钟的头部按摩，之后用清水清洗。其作用是利用格丽斯雨斯熏衣草精油的渗透作用，使熏衣草精油充分渗透入头皮和头发，从而达到消炎、愈创的功效。

　　用格丽斯熏衣草精油洗发，可以有效地消除头疮，使头发更加柔顺。

　　（可能出现的问题：大多数洗发的过程中，由于不注意用力的力度，致使头皮受到轻微的损伤。而熏衣草精油具有消炎、愈创之功效，且效果非常明显，因此出现受伤的头皮愈合，从而会有头屑增多的现象。因此，治愈头疮的前提是不要挠伤头皮。）

　　● 美 容：

　　利用格丽斯雨斯熏衣草精油杀菌、消炎。促进结疤、消除愤怒的情绪和解除疲劳的感觉，能缓解因压力而产生的紧张感，使心情趋于平和的功效，进行面部的美容按摩。按摩手法与正常的手法相同。

　　具体作法如下：

　　将 3 — 4 滴熏衣草精油用按摩油调开，将调开的熏衣草精油均匀地涂在面部，然后进行按摩。通过按摩，熏衣草精油会很快渗透入面部皮肤，进入血液，从而加速血液循环。同时，由于熏衣草精油具有杀菌、消炎。促进结疤、愈创和消除愤怒的情绪和解除疲劳的感觉，能缓解因压力而?生的紧张感，使心情趋于平和的功效，因此，在按摩的过程中，熏衣草精油能有效地愈合面部微小伤口，清洁面部，使面部更加细腻滑润。在通过吸入熏衣草精油独特的香味，很快进入放松状态，达到缓解紧张状况、消除疲劳、解除愤怒的效果。

　　纯天然的，不含任何合成物和酒精的“格丽斯雨斯熏衣草精油”同时还是一种独特的天然香水。

　　平时，将格丽斯雨斯熏衣草精油少量擦在耳后或颈上，不但可时时闻到熏衣草精油独特的香味，更可因吸入熏衣草精油的微分子而使个人常常处于镇静、安详的状态，从而达到养生之道。

百里香的药用效果如何？

　　【百里香的药用、食用及美容价值】

　　改善消化系统及妇科疾病，促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛，抗菌。帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。对头皮屑和抑制落发十分有效。抗菌、抗痉挛、抗昆虫毒液、杀菌、强身、促结疤。强化神经预防作恶梦。

　　叶片可结合各式肉类、鱼贝类料理，泡茶能帮够助消化、消除肠胃胀气并解酒，浸剂中加蜂蜜可治痉咳、感冒和喉咙痛。泡澡亦有舒缓和镇定神经之效，提炼精油有杀菌作用，并可加入雀斑膏制作，具消消除雀斑、修化老化皮肤，亦可制作香皂和漱口水的材料。

　　虽然百里香的外型并不是很出众，但它的用途却很广泛，百里香有帮助消化、解酒、防腐、利尿之功效，一般都是利用新鲜或干燥的枝叶使用于料理中，或泡成花草茶饮用，百里香茶还可疏解因宿醉引起的头痛，但这类香料植物，每天的食用总量最好不要超过10公克，以免对人体太刺激。除此之外，泡澡时加些枝叶在水中，还有提神醒脑的功效。如果你不喜欢味道太浓郁的香料植物，建议你可以选择气味较柔和的百里香，闻著它的香气，或许会让你有置身天堂的感觉喔！

　　一般在烹饪的开始阶段就会放入。百里香特别适合与鱼贝类食材搭配，可在烧烤白肉鱼类或鲑鱼时使用，也可以在烩制贝壳类食材时使用。干燥过的百里香香味大概会比新鲜的少40％，因此使用干燥的百里香料理时就必须多用一些分量哦。

　　百里香是地中海流域最重要的食用香草之一。在烹饪中，百里香被称为“调和者”，就是能把食物中的不同味道拉在一起这是因为它的味道温和又不太刺激的原因。在烤羊排烤鱼、烤鸡的时候撒上百里香,会使原料本身的层次感大增．香味更加浓郁，当然它还具有很多医用价值，如具有提神醒脑等突出功效。

各种香薰精油的作用

　　不同精油作用不同的，使用方法也不同的！

　　1、祛痘用暗疮祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不能直接涂了，以免刺激皮肤。精油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些按摩10分钟左右。只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来按摩患处就可以了。。。冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。效果会很明显的。常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油.

　　2、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵两滴

　　3、对付黑头：

　　勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

　　用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

　　每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。

　　配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

　　配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴

　　4、油性皮肤可用油性精油。也可用百合精油配制.

　　5、增加记忆可用百里香精油。减压可用舒适减压精油

　　6、除妊娠纹可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。或直接用祛妊娠纹精油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油

　　7、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。也可用茴香精油，迷迭香精油与基础油调配。还可以利用丝柏、柠檬各3滴，泡个温水澡，按摩完，裹上保鲜膜效果会更好。

　　八、美白可以用美白嫩肤精油，玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。

　　九、丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。

　　1).想丰胸的美眉：

　　作用：坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)， 保你胸部从A杯到B杯

　　玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁

　　玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁

　　2.)给想健胸的美眉：

　　作用：帮助胸部保持坚挺，结实：

　　柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

　　3).给大胸的美眉缩胸方案

　　作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩5分钟就行了。

　　柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml

　　十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。

　　十一、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。

　　十二、神经痛、头痛可以用橙花精油。

　　十三、便秘、胀气、口臭、腹泻，风湿痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。

　　十四、调经可用罗勒精油，卵巢保养精油

　　十五、净化空气用桂花精油最佳。

　　十六、头发护理精油。百里香精油也是防脱发的。

　　十七、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。身体按摩精油。

　　十八、预防衰老可以用肾保养精油、依兰精油、祛皱活肤精油、活化细胞精油。

　　十九、保湿可用保湿护肤精油。干性调理精油。缺水还可以有这个配方：玫瑰两滴、檀香三滴加在10ml的基础油里，这个配方适合脸部皮肤，眼部皮肤因为比较薄而且脆弱，10ml里精油含量减少一半，洗干净脸以后按摩，按摩到你累为止然后用化妆棉搽去多余油分。

　　二十、敏感肌肤可用防敏抗敏精油。

　　二十一、臭脚可用没药精油。

　　二十二、手部护理精油，足部按摩精油

　　二十三、眼睛去细纹用眼部保养精油，祛黑眼圈精油

　　二十四、颈部按摩精油。

　　二十五、祛红血丝精油。

　　二十六、黑斑净化精油。

　　二十七、扁平疣可以用柠檬和基础油调合使用。

　　二十八、敏感皮肤

　　(一)症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。

　　(二)适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。

　　1、红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。

　　2、毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。

　　3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。

　　二十九、干性、斑点皮肤

　　(一)症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。

　　(二)适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。

　　1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。

　　2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

　　3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。

　　4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。

　　5、补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。

　　三十、油性、混合性皮肤

　　(一)症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。

　　(二)适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。

　　1、油脂分泌旺盛：首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。

　　2、毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等，可与者哩调配，可用茶树直接擦于暗苍位上。

　　3、炎症后期，恢复：首选尤加利、薰衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。

　　4、补水保湿：天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。

　　5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光

天竺菜精油的功效与作用

　　并没有天竺蔡精油，应该是天竺葵精油。

　　天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵精油几乎适合各种皮肤状况。

　　天竺葵精油能止痛、收敛抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能，其能深层洁肤，平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹，特别适用于油性肌肤和痘痘性肌肤，对痘痘和痘印都有很好的缓解和消除效果。