内裤是每个人的私密物品，对于内裤的清洗、更换问题，大家常常羞于交流，了解得也不多。

不过内裤的清洁卫生直接影响我们的私处健康。对于内裤的清洁工作我们每个人都应该重视。

内裤也有寿命的，即便是新内裤，看上去没有破没有坏，但是如果存放的环境不是干燥洁净的，放置超过1年也应该更换新的。

如果是不经常穿的内裤，大概6个月就可以更换新的；女生的生理期专用内裤在使用15次左右就可以扔掉了。

我们平时经常穿的内裤，洗30次左右差不多就要换新。而夏天的内裤比冬天的内裤寿命更短，因为夏天环境更湿热，也更利于细菌滋生。大致的原则就是3-6个月换新。

随着内裤穿洗的次数增多，上面的细菌菌落和真菌菌落总数也会增加。

因为肉眼看不见，我们可能无法想象，一条脏内裤平均带有0.1克粪便。一克粪便中含有1000万个病毒，100万个细菌，1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

这些病菌可能会造成外阴湿疹、瘙痒等卫生问题。所以内裤的清洁十分重要，定期换新也是有必要的。

有些人的内裤都穿成了半透明的状态了，或是已经松松垮垮还点缀着几个不规则的小洞，可还是舍不得丢掉，不知道是不是穿出了情怀。

喝奶茶的钱可以省，花在内裤上的钱一定不能省，省了小钱患了大病可不划算。

当然，肯定会有人说洗30次就要换新？真当钱是大风刮来的？

你要这么想，一般人至少有四五条内裤吧，每条内裤可以洗30次，假设你每天都勤换内裤，四五条内裤应该穿4个月以上换新。

如果是冬天2天换一次内裤，还可以再延长一些时间，所以真不算奢侈了。

不过，以上这些都是针对特别讲究卫生的人群，每个人都可以结合自身的情况适当延长，但一条内裤穿到破洞、穿到半透明总归不太好。

刚买来没用几次的新洗衣机可以用来洗内裤，因为这时洗衣机里面还比较干净，不用太担心细菌等微生物污染内裤的情况。

但是如果是用了很长一段时间的洗衣机，而且也没有经常清洁消毒的，建议还是不要把内裤直接丢进去清洗。

因为我们的家用洗衣机随着使用时间增加，里面的微生物污染会更严重，加上大家平时对定期清洁洗衣机的意识比较淡化，对洗衣机的清洁工作也做得不到位。

这种情况下洗衣机清洗内裤会增加感染致病菌大肠杆菌的风险，这种病菌在一定条件下会导致尿路感染，而且由于生理结构原因，女性更容易造成尿路感染。

这种病菌还会引起肠胃炎。那如果是公用洗衣机就更不建议大家将内裤放进去清洗了，你不知道在这之前公用洗衣机被拿来洗了怎样的脏衣物，有可能还有人把鞋丢进去洗的。

这里给大家一些实用的建议，帮助大家一起养成更健康的穿洗内裤习惯。

因为内裤在制作过程中没有经过消毒杀菌，而且在包装、运输过程中可能会夹杂细菌等微生物，新内裤上可能还残留一些刺激性化学物质，引起皮肤感染。

有的内裤可能很好看很好穿，但也不要独宠它一条，或者压箱底当珍藏品，多买几条好看的就容易解决这个问题了。内裤也是有寿命的，。

内裤最好不要隔夜清洗，内裤上的分泌物大多是蛋白质，不及时清洗就给细菌提供了繁衍后代的机会，而且如果内裤上的异味招来蚊虫，也可能传播疾病。

也不要好几天才更换一次，这样就积攒了更多的细菌，特别是在天气炎热的夏季和梅雨季节，更应该做好内裤的换洗消毒工作。

内裤一般穿洗了3-6个月后就要更换新的，当发现内裤变硬或不舒适了就是需要更换的信号了。

不要和其它衣物混合清洗，也不要放洗衣机里面清洗。尤其注意内裤和袜子不能一起洗。

人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。

另外，家庭成员的内裤最好也要分开清洗，养成洗完澡就顺带洗内裤的好习惯。

洗内裤不要偷懒，最好打好肥皂后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。

尤其是对于女性，两大妇科常见病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。

揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。

如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。而且阴雨天还会有难闻的气味。

对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。

，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。

如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。

因为霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，尤其是霉菌性阴道炎的女性特别要注意。

如果实在不想当了一天疲惫的社畜后还要打着瞌睡洗内裤，那可以买个一键洗内裤的内裤清洗机，加入水和清洗剂后就可以坐等取出晾干。

而且内裤清洗机带有高温煮洗的功能，可以更有效消毒杀菌。

总之，虽然内裤在暗处，也要让它干干净净，清清爽爽地陪伴我们一天！

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