肉苁蓉是一种中药，有着很高的药用价值，也有着很多的功效和作用。很多人只知道它是名贵的中药，却不知道它的功效和作用，致使难以发挥它完全的作用。那么你知道它的功效和作用到底有哪些吗？下面我们一起来看看。

一、肉苁蓉的功效和作用

1。抗衰老效果

肉苁蓉具有一定的抗衰老作用。肉苁蓉能明显增强小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)活性，明显降低小鼠心肌脂褐素含量。还能延长果蝇的平均寿命、半死亡天数和最大寿命。肉苁蓉煎剂8g/kg可显著提高红细胞膜Na+、K+-ATPase活性，这可能是其滋补作用的机制之一。

2。调节内分泌，促进新陈代谢，加强

肉苁蓉能调节阳虚、阴虚动物肝脏和脾脏核酸含量的减少和增加；能激活肾上腺，释放皮质类固醇。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢的促黄体生成功能，这并不是因为它们直接刺激垂体中促黄体生成激素的分泌，而是因为它们提高了垂体对LRH的反应性和卵巢对LH的反应性。肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子，可以显著提高“阳虚”动物的DNA合成速率，促进RNA合成。改善蛋白质的核酸代谢。

二、肉苁蓉适合人群

1。性功能下降的男性；月经不调、不孕不育、四肢不温、腰膝酸软的女性；体弱老人，高血压患者，便秘患者。

2。能降血压，抗动脉粥样硬化；具有一定的抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进，缩短排便时间，明显抑制大肠对水分的吸收。

3。普通腹泻者禁止短期服用。

肉苁蓉是一种天然滋补品，可以直接食用。肉苁蓉洗净，用酒浸泡。一周左右，其有效成分即可进入酒中。喝这种酒可以滋养它。肉苁蓉泡酒后取出切片，翻炒或煲汤，放入锅中煮3分钟。

4。肉苁蓉的治疗剂量比较大，一般每天10-20g，而保健的剂量只有每天3-5g。对于老年人身体虚弱、疲劳、性功能障碍等症状，可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖1-2小时，分次吃肉喝汤；病后身体虚弱，全身无力，消化不良者可用肉苁蓉5克，大米100克，水适量食用；对于大便干燥或便秘的老年人，肉苁蓉10克可用水浸泡食用，服用前可加入适量蜂蜜。