拔罐多久一次(一年拔罐几次为最好)
8月8日,东京奥运会正式落下帷幕。在本届奥运会的赛场上,人们在观赏出色竞赛的同时,还被不少国外活动员身上的“深红色圆形大斑点”所吸引。在4100米自由泳接力上,美国队员们身上布满拔罐后的“大红斑”,澳大利亚名将查尔莫斯身上也同样涌现了拔罐后的印记。这个中国人熟习到没事儿“整两罐”的拔罐康复疗法,如今也在西方风行开来。不少网友都将其称为“神秘的东方力气”。
那么,这项中国传统的康复疗法——拔罐毕竟有何神奇之处?为何受到众多人追捧?拔罐的禁忌又有哪些?带着疑问,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家,为您一一梳理,深圳生涯网答疑解惑。
A 疑问 风靡全球的拔罐 对身材有哪些利益
沈阳市中医院治未病中心副主任赵丽介绍,拔罐的种类有很多,最常用的就是拔火罐,其原理和功用重要是应用火罐发生的负压,消失局部的淤血,排出体内的寒气,或者将气血运行至机体某处。“拔火罐简略来说就是应用玻璃罐等器具,通过在里面点火的方法,将氧气或者空气燃烧之后形成负压,吸附在人体的表面,重要作用于一些肌肉比拟丰硕的处所,比如后背、腹部以及大腿。”因为肌肉丰硕,所以能够吸附,起到通经活络,活血化瘀的作用。局部气血不通的话,采取拔火罐,能够疏通该部位的气血,还能够祛风散寒。所以,每次拔火罐后人体都会感到很轻松,舒服。
“中医以为,拔罐疗法还有泻火解毒、扶正祛邪的作用,特殊合适内、外、妇、儿、皮等多科系疾病。”沈阳市第七人民医院治未病中心主任张群介绍,像外伤或劳累后引起的软组织损伤性疾病,如:颈椎病、腰椎病、肩周炎、扭伤等疾病;因寒凉或热毒火盛引起的胃脘痛、咳嗽等;亚健康状况的人群:疲劳、失眠、食欲不振等,都可以通过拔罐来进行治疗调理。
B 提示 虚症人群不合适拔罐 治疗时避开五部位
“虽然拔罐疗法的利益很多,但并不是所有的人都合适。”赵丽提示,拔罐会耗伤身材的正气,所以身材健康的人群不建议经常应用。如果身材属于“虚”的那一类,比如:气虚、阳虚、血虚等体质也不合适进行拔罐疗法。当然,想要通过拔罐来调理身材,最好还是选择一些正规的医疗机构辨证施治。
此外,身材很多部位也是不建议拔罐的。首先是皱纹处、皮肤松弛等部位。罐体易脱落,起不到拔罐后果;第二是主要脏器体表部位。热力直达脏腑,可能会对脏腑的生理功效造成影响。如心口、眼睛等地位;第三是肢体末端。神经散布多,痛感显著。还有可能引起脏器的异常运动的穴位也不建议进行,如隐白穴;第四是孕妇腰骶部。孕妇本身不建议拔火罐,易引起预兆流产。尤其是腹部、腹股沟的地位;第五是其他禁忌部位。如男女的乳头、阴部、睾丸等自然也是不能拔罐的。拔罐具体的地位要依据具体的症状选择,最好咨询正规的中医。
C 指点 拔罐一周最好一次 两次拔罐地位不要重叠
人们都知道拔罐的利益有很多,但是也不建议经常拔罐。“这里的经常指的是拔罐的间隔时光较短。一般情形下,拔罐一个星期最多两次,最好是一次。因为拔罐把身材里面的毒素都逼出体外了,而且表示在皮肤上面,这些印痕还会随同着疼痛,如果在这些印痕还没有消逝或消淡的情形下再次拔罐,皮肤会蒙受不了的。”张群提示,有拔罐常识的人都知道,第二次拔罐的地位不能与第一次拔罐的地位雷同,也就是说要避免涌现重叠地位而导致皮肤受损。但是如果第一次和第二次拔罐相隔的时光比拟长,那么地位是可以重叠的。也就是说,如果第一次拔罐的印痕已经完整消逝了,那么再拔第二次罐的时候就可以在第一次的地位上。不过深圳生涯网这种间隔时光起码在半个月以上。
D 建议 不要在空调房内拔罐 治疗后不能立即洗澡
赵丽提示,人们拔罐之后不要马上洗澡。这是因为拔罐后,皮肤是在一种被损害的状况下,非常的软弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。“尤其是洗冷水澡,皮肤处于一种毛孔张开的状况,更加容易受凉。”
此外,须要注意的是,拔罐一般会通过压力和温度让人身材皮肤的毛孔打开,在这种情形下,如果被风吹深圳生涯网易让风邪侵入体内,加上拔罐损耗了身材的能量,这个时候人体的免疫力降低,非常容易引发感冒、头痛、风湿、关节炎等症状。所以患者在拔完罐以后必定要注意保暖,千万不要吹风,着凉。尤其是夏季,在温度比拟低的空调房里拔罐,更是不合适的。拔罐还是建议在自然的温度下进行比拟适合。
E 注意 拔罐时光过久 涌现水疱易继发沾染
“在临床上,我们经常遇到患者在家里拔火罐,涌现水疱导致沾染的情形,常见于拔火罐时操作不当烫伤皮肤,或留罐时光过长而起疱。”张群表现,留罐时光并非越长越好,一般人正常留罐5至10分钟就能到达治疗的目标。起罐后局部涌现紫红色的罐印属于正常,一般有寒证、痛证,皮肤上的罐印会深些。“炎热的夏季,天热出汗多,如果罐体停留时光过长拔出水疱,皮肤很易诱发沾染。再有一点也值得注意,火罐操作不熟练,没有将火焰完整送入罐内,把罐口烤到,滚烫的罐口又直接吸附到皮肤上,很易烫伤皮肤。”张群建议,拔罐尽量选择专业的医疗机构,如果自行操作,必定注意掌握好时光,尽量选择没有明火的家用气罐进行操作。如果拔罐后涌现小的水疱无需处置,自然干燥即可,也可涂抹外用烫伤膏或者绿药膏。大的水泡在无菌操作下,用注射器刺破,排出液体,无菌纱布笼罩,“当然还是建议最好到医院进行处置。”
起源:沈阳晚报
小编说:
世间所有的相遇都是久别重逢,祝各位每一天都心怀美妙,辽宁掌上健康愿陪你一路同行!感激,等待分享!
本平台原创作品如转载请注明出处,合作事宜请加QQ号:455919213,或拨打电话:2269083
最新评论