对于MM们来说，茉莉花茶可是非常受欢迎的哦，人们常常认为，茉莉花茶具有美容养颜的作用，而且长期喝也不会对身体有什么损害，但是作为特殊群体的孕妇能喝茉莉花茶吗？孕妇喝茉莉花茶的功效有哪些呢？下面来简单的介绍介绍。

孕妇可以喝茉莉花茶吗

孕妇可以少喝一点，但不能多喝。茉莉花茶是一种高品质的花茶，含有人体必需的各种营养成分。每天少量饮用，有助于增强心肾功能，促进血液循环，促进消化，防止水肿。此外，茉莉花茶富含维生素c。

孕妇饮用茉莉花茶的效果

1.茉莉花茶是一种优质饮料，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质和维生素等数百种营养物质。如果孕妇每天可以喝3-5g的茶，特别是茉莉花茶，对增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育有很大的好处。

2.喝茉莉花茶可以补充一些维生素C。没有喝茶习惯的孕妇应该使用一些富含维生素C的饮料，因为维生素C可以帮助吸收铁，增强身体的抗病能力。

3.孕妇饮用茉莉花茶，清肝明目，生津止渴，化痰止痢，通便水，祛风解表。而且孕妇喝茉莉花茶还可以治瘘、健齿、补气、降血压、强心、防龋、防辐射。孕妇喝茉莉花茶也能抗癌抗衰老。有利于孕妇的身心健康。

4.孕妇喝茉莉花茶可以消炎解毒。孕妇喝茉莉花茶，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有一定疗效。

5.孕妇喝茉莉花茶也有抗菌消炎的好处。喝茉莉花能抑制多种细菌。可内服外用治疗结膜充血、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。

6.孕妇喝茉莉花茶有提神的好处。喝茉莉花茶可以平静孕妇的情绪，缓解抑郁。

孕妇喝茉莉花茶也是有益的。但是，只有适度饮酒才能发挥其作用。不要喝太多或太多。

孕妇喝茉莉花茶的禁忌

1.茉莉花茶中的多酚类物质对胃肠粘膜有一定的收敛作用，女性在孕期容易便秘。这个时候喝茉莉花茶会加重便秘。

2.茉莉花茶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用。神经衰弱或失眠患者如果喝茉莉花茶，大脑不休息就会处于极度兴奋状态。因此，患有神经衰弱或失眠的孕妇应谨慎饮用茉莉花茶。

3.茉莉花茶中的单宁酸会使食物中的铁形成沉淀物，不被人体吸收，加重贫血。因此，缺铁性贫血的孕妇应避免饮用茉莉花茶。

4.茉莉花茶中的茶碱可刺激体温中枢，加重发热，因此发热患者不宜饮用茉莉花茶。如果女性在怀孕期间发烧，应该小心饮用茉莉花茶。