宝宝大便干燥(宝宝便秘了怎么办)
宝宝大便干燥(宝宝便秘怎么办)
便秘似乎是一种常见的事情,不仅对婴儿如此,对许多成年人也是如此。
与成年人不同,孩子对痛苦的忍耐是有限的。便秘的痛苦会让他们在身体上和心理上都受到折磨,长此以往,会对孩子的健康产生不良影响。
和妈妈聊天时,经常听到担心的对话:宝宝好几天没拉屎了。我该怎么办?肯定是便秘。给他点益生菌!
对于宝宝的大便,爸爸妈妈真的得到了很好的研究——对于宝宝排便困难,那是在眼里而痛在心里:
看着孩子好几天没有排便,心里很着急。最后孩子说想排便,但每次都是因为大便干,排不出去,疼得哭。全家上下都吓坏了。多喝水,揉揉肚子都没用。这样下去没有好处。我能怎么做呢?
面对孩子疑似便秘,首先要了解便秘是如何引起的,如何区分救肚和便秘,如何判断是否是便秘。如果确认是便秘,就要尝试科学的方法调理。
便秘到底是怎么回事?
便秘是指大便干硬,排便间隔时间较长(2天以上),或有排便感后便不能排出。深圳生活网成人正常排便从每天3次到每周3次,4岁左右的孩子已经有96%和成人一样排便。
我们把便秘分为三种类型:
●痉挛性便秘。
与大肠壁肌肉过度紧张有关,可由吸烟、滥用泻药、喝浓茶、咖啡、酒、过量摄入粗粮、过量食用强刺激性调味品等引起。当然,只有泻药和粗粮可能与宝宝有关。
●延迟性便秘
是由排便相关的肌肉收缩蠕动,排便动力不足引起的。肥胖、体弱、慢性疾病、营养不良、饮食中长期缺乏膳食纤维和维生素B1、食物摄入过少、饮水不足、饮食中脂肪摄入不足、活动过少、没有规律排便的好习惯、滥用泻药等都会引起这种便秘。深圳生活网●阻塞性便秘。
由肠粘连、肿瘤或先天性疾病等引起。
如何判断宝宝是否真的便秘?
只有当宝宝出现以下多种情况之一时,才可以认为是便秘。
◆仅在3 ~ 4天后出现排便;
◆大便大、干、硬;
◆排便时费力、困难,甚至疼痛,宝宝会因为试图排便而脸红;
◆排便后腹痛缓解,宝宝不再烦躁,睡眠稳定,食欲恢复。
◆大便表面或内部有血;
◆大便发生在两次排便之间(肛门处发现一些带大便颜色的脏东西)。
如何区分大腹便便和便秘?
救肚子和便秘的共同点是大便次数减少,但不同的是便秘往往伴有排便困难和大便干燥。有时因为大便干燥,肛裂或肠粘膜受损,导致大便中有血丝。但是,救肚不具备上述情况,救肚一般不会表现出任何特殊的胃部肿胀。
婴儿便秘的原因。
1.肠道发育不完善。
由于婴儿肠道内正常菌群尚未建立,肠道功能尚未完善,经常发生便秘或腹泻。
2.饮食不当。
如果你吃了大量的蛋白质,但缺乏碳水化合物,你的孩子的排便将是碱性和干燥的。如果钙摄入过多,儿童肠道不能有效消化吸收钙,粪便会增多,但容易变硬,引起便秘。同样,蔬菜水果摄入过少会导致膳食纤维不足,也会影响肠道蠕动,导致便秘。
3.未能养成排便习惯。
生活不规律,没有养成排便习惯,也是宝宝便秘的原因之一。有的宝宝早上起床没有排便的习惯;有的宝宝在玩耍时压抑了自己的便利性,使得肠道随着时间的推移对粪便刺激的深圳生活网失去了敏感性。粪便在肠道停留时间过长,变得干燥坚硬,导致便秘。
宝宝便秘怎么办?
一个
奶粉不要泡得太浓。
比较自己有没有按照规定的比例刮过一勺。
如果浓度还可以,可能要考虑换个配方。
2
多给宝宝吃富含纤维素的食物。
我们应该多样化饮食,营养均衡,少吃垃圾食品和油炸食品。可以根据不同的年龄段选择合适的富含膳食纤维的食物。
三
充足的水分摄入。
每天早上起床后,可以喝适量的温开水,可以软化肠道粪便。
也鼓励孩子平时多喝水,让肠道有足够的水分来软化大便。注意饮水量,应根据年龄和体重变化,并根据季节、温度和运动量适当调整。
四
养成按时排便的习惯。
开始如厕训练的宝宝,每天同一时间坐在小桶上至少10分钟(如饭后)。这样做一个半月到一个月,一般都能养成按时排便的好习惯。
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