现在我们的生活不跟以前一样了，社会科技发展的太快，我们的中国的电子产品速度和互联网产品也是巨快，现在我生活中到处都是辐射产品比如我们天天不离手的手机包括我们办公用的电脑，这都是离不开辐射的，但我们的孕妇在怀孕期间也是怀着我们的小宝宝，那么孕妇怎么有效的可以预防我们的辐射呢，因为辐射对孕妇多少也是有一定的影响的，所以孕妇在生活中也是要去预防辐射的，小编今天就带大家了解一下有那些有效的方法呢？

1、保持好室内环境通风

我们的孕妇在家中的时候是可以自行避免辐射的，但是现在生活压力大，让一些宝妈在怀孕期间也在不断的工作，不工作不行啊，身背车贷房贷，我们在工作环境可以稍微的注意一下，因为在办公室往往但是人员聚集的地方，而且辐射的电子产品也是巨多的，公司可以的话，我们宝妈就可以住在靠窗户的位置，或者通风效果比较好的位置，我们在工作的时候，无论是否一直对着电脑或者手机，我们都应该时隔1-2个小时起来走动一下，去呼吸一下新鲜的空气，孕妇最好不要频繁的一直使用打印机，大机器和大功率的产品辐射还是比较严重的，如果必须使用的话，那宝妈一定要记得报通风设备打开哦，也可以站在窗户通风的位置。

2、减少接触辐射产品的时间

在现在生活中敢说想要不接触有辐射的产品是绝对不可能的，就例如手机，我们现在大家都是手机不离身，看看看微信刷抖音，但是我们直接的避免不了，那我们就可以间接的去减少与辐射产品接触的时间，我们宝妈在怀孕后还在坚持工作，这样就会与电脑产生近距离的接触，如果非得接触电脑产品等，我们可以使用手提式或者纯屏液晶显示器的低辐射电脑，我们用时打开就好，不用时有避免了接触，如果在使用时，我们的宝妈应该避免坐在显示器的侧面或者后面。这里小编还要说一下，避免将大量的辐射产品集中在一起。

3、适当使用防辐射产品（如防辐射衣）

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中加以注意。