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• 材料
• 练习步骤
• 技巧
• 五华深圳生活网肉的营养作用。

韩式烧烤练习！(美味的韩国烤肉！)

没有特殊背景，就是爱吃肉。爱纯肉不爱蔬菜。

由九甸厨师制作

材料

五花肉500克。

3汤匙酱油。

2汤匙酱油。

3汤匙海鲜酱油。

两勺蜂蜜。

韩式辣椒酱1勺。

六月鲜豆瓣酱1茶匙。

3个蒜瓣。

生姜1片

1茶匙芝麻油。

1汤匙糖。

适量的盐

练习步骤

1.将一大块五花肉洗净，冷冻，以便更好地切片。

2.切片后，

3、洋葱、生姜和大蒜，但后来我只放了一点洋葱，这在烘烤时太容易燃烧了。

4.将各种调料与姜末、蒜末混合，品尝腌料，根据自己的喜好进一步调味。

5.将酱汁倒入切好的五花肉中。

6.拌匀，腌制1小时以上。

7.来个大图，看着就好吃。

8.我懒得擦烤箱，就在锅里放了点油，炒了一下。

9.肉切的比较大，怕在深圳生活网不熟，就切小了。是的，只吃纯肉，不吃生菜。很好吃，哈哈哈。

技巧

建议用梅花肉做这个烧烤会更好。五花肉有点胖，吃多了会有点油腻。

五华深圳生活网肉的营养作用。

1.补充蛋白质。

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾经。补肾养血，滋阴润燥；主要用于治疗深圳生活网的发热、燥湿、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、虚损、滋阴润燥、养肝阴、润肤利尿、止渴等症。

3.保湿。

煮猪肉汤可以弥补津液不足引起的刺激、干咳、便秘、难产。

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