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• 哪些药物需要饭后服用
• 饭后多久吃药比较好
• 饭后立即吃药的坏处
• 饭后半小时吃药的好处
• 有利于药效发挥
• 不会阻碍身体吸收微量元素
• 减少胃部伤害
• 温馨小贴士

不少人身体不适需要吃药的时候总被医生告知药是饭后才吃的。可是很多人并不知道究竟饭后多久吃药才比较好。下面就为大家解答一下。,

哪些药物需要饭后服用

一般说来药物对于消化粘膜的刺激作用较大的药需要在饭后服用，吃饭之后胃内含有的食物能够缓和药物对胃黏膜的刺激。还有一些药物具有毒性，如果空腹服用药物，身体对于毒性的吸收太快很容易引起身体中毒，这类药物也需要在饭后服用。

饭后多久吃药比较好

一般说来饭后吃药最好是半小时之后再吃。这样能减小药物对身体造成的不利影响，也能够帮助药效的正常发挥。

饭后立即吃药的坏处

饭后立即吃药很容易使药品与食物中含有的钙、铁、锌、铜等微量元素发生化学作用，一是会降低药效，二是会影响身体对于微量元素的正常吸收。

饭后半小时吃药的好处

饭后半小时吃药能够给身体带来不少好处：

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饭前吃水果好还是饭后吃好 1 其实对于饭前吃水果好和饭后吃水果好都是有一定道理的，一般只要肠胃没有不适感，不管是饭前吃还是饭后吃都是没有问题的。这个一般按照自己的饮食习惯来就可以了。不过该注意的点一定要多加注意。 饭前多长时间吃水果 2 一般饭前1小时吃水果是比较好的。饭前吃水果，身体已经在摄取一定的热量了，而选择在饭前1小时吃水果，这样能够避免吃完水果之后营养正常的三餐。 饭后多长时间吃水果 3 一般饭后2~3小时之后再吃水果要比较好。吃饭之后，胃中含有大量的食物，如果这个时候立即进食水果很容易加重胃肠的负担，还容易引起肚子胀气、便秘等等不适。 饭前吃水果的好处 4 饭前吃水果对身体的好处主要有两个方面。一是水果属于生食，在进食生食之后再进食熟食能够有效避免体内白细胞增高，有助于提高身体的免疫力；二是饭前吃水果能够一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于减肥瘦身。

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有利于药效发挥

饭后半小时吃药能够避免药物和食物一起运送到小肠，这样的话胃部不能正常吸收药物，药物也就不能发挥正常的药效。饭后半小时吃药食物得到消化之后，胃部能够正常吸收药物中的有效成分，帮助药效发挥。

不会阻碍身体吸收微量元素

饭后半小时吃药能够避免药物与食物中的微量元素发生化学作用，影响身体吸收微量元素。

减少胃部伤害

需要饭后服用的药物一般刺激性较强，很容易对胃黏膜造成刺激影响，而饭后半小时之后吃药一是避免了胃酸对于药物的影响，二是食物能够帮助缓和药物的刺激，减少胃部刺激伤害。

不少人身体不适需要吃药的时候总被医生告知药是饭后才吃的。可是很多人并不知道究竟饭后多久吃药才比较好。下面就为大家解答一下。,

温馨小贴士

口服药物的时候一定要在医生的指导下服用，如果是特别注明是饭后口服的药物一般就是饭后半小时左右服用。如果没有一定要遵医嘱，按照说明书正确吃药。

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饭前喝汤好还是饭后喝汤好 1 喝汤最好是选择在饭前喝。饭前喝汤不仅能够帮助促进食物的消化吸收还可以帮助瘦身减肥。相反的，饭后喝汤不仅会影响食物正常的消化还会让人越喝越胖。 饭前多久喝汤比较好 2 一般说来，饭前20分钟左右喝汤为好。饭前20分钟左右喝汤一是能够有效润滑消化粘膜、口腔等，为进食做好准备。二是喝汤之后有一定的间隔时间再吃饭能够不影响正常的进食。 饭前喝汤的好处 3 “饭前喝汤，苗条健康”是有一定的科学道理的。 缓解慢性病症 饭前喝菜汤能够帮助缓解身体慢性病症。菜汤中含有的甜菜碱能够帮助调节细胞水分，使细胞能维持正常的功能。甜菜碱还能够帮助提供人体所需的甲基，维持体内蛋氨酸正常的循环从而缓解慢性病症，降低健康人发生心血管疾病的风险。 促进食物的消化吸收 饭前喝汤能够将口腔、食道、胃黏膜润滑，防止干硬的食物刺激消化道黏膜，在保护消化道黏膜的同时也能够促进消化道对于食物的稀释和搅拌，促进食物的消化吸收。 有利于减肥瘦身 饭前喝汤还能够使胃内的食物能够更加贴近胃壁，增强饱腹感重了有效降低人的食物。这样能够减少每顿饭摄入的热量帮助减肥瘦身。另外汤中含有大量的蛋白质、有机盐、维生素等等营养素，也能为身体有效补充所需的营养。 饭后喝汤的坏处 4 饭后喝汤其实是一种有损身体健康的吃法。 影响食物消化 吃完饭之后再喝汤，汤水很容易将原来被肠胃分泌的消化液混合得很好的食物稀释，影响食物正常的消化吸收。且饭后吃饱之后再喝汤，很容易导致腹胀，加重肠胃的负担。 容易造成肥胖 在吃晚饭之后身体已经摄入了足量的热量，如果再喝汤的话很容易造成身体营养过剩引起肥胖。

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