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基本旅游项目清单
游客物品清单
季节性旅游项目清单
主题旅游项目清单
海滨旅游必备清单
温泉度假项目清单
野餐必备食品清单
野餐露营神器推荐

旅行必需品(旅行必需品清单)

旅行需要带什么？首先要明确自己的行程安排，根据自己的出行计划准备合理的出行项目，根据旅游季节、行程长短、个人生活习惯、目的地的气候地理等进行准备。，既要全面细致，包装也要轻便舒适，简单实用。为了避免遗漏，最好先拟定一份详细的清单，然后根据清单进行准备。让我们了解更多外出必备物品清单！

基本旅游项目清单

1.旅行证件

护照、身份证，12岁以下儿童须携带户口本、火车/汽车/机票、信用卡、学生证、导游证等。(折扣)、签证、护照复印件及证件照片(临时签证)

2.衣服

一般有内外层两套需要更换。在山区旅行时，你应该增加保暖的衣服。天气忽暖忽冷的时候，可以随时留一件厚而轻的保暖外套，避免早晚温差。

3.鞋子和袜子

旅行时，应该选择柔软、防滑、结实、高帮等的鞋子。柔软可以让你走路轻快，防止腿脚扭伤和疲劳。吸汗棉袜适合做袜子。

4.现金和信用卡

一些小纸币和硬币必须兑换成小物品或小费。

5.生活必需品

毛巾、牙刷、化妆品、太阳镜、摆件、洗漱用品、梳子、洗发水、沐浴露、水壶、(防晒霜)、药品、急救包、休闲食品、风雨无阻折叠伞、便携式旅行包、资料齐全的旅行指南、手机、相机及其充电器、胶卷、电池、钱带和小锁。

6.其他情况

注意高原反应。如果去西部海拔3000米以上的地区，要提前一两周服用红景天等预防高原反应的药物。长期出差，可以随身携带一个24~28寸的行李箱，带够内衣等。

游客物品清单

老年人

日常药品、慢性病药品、老年证、烈士军属证等你平时带的相关证明，小额零钱整钱的小额现金，银行卡、手机、手表、水杯、轻便保暖的衣服鞋子、雨具，以及写有亲人和同伴联系方式的纸条。

孕妇

行李箱、软湿巾、一次性内衣、孕妇驱蚊液、橄榄油(防止花腹)、多余的睡衣和内衣、棉衣、鞋底柔软的平底鞋、宽松的棉袜、干果和燕麦片等零食，防止低血糖。

婴儿

木乃伊包(尿布、湿纸巾、棉毛巾、尿布垫、尿布垃圾袋、抗菌护手胶、奶嘴、牙胶)退烧药、吸鼻器、换洗衣物、食品勺、水杯、奶粉瓶、保温杯、防蚊喷膏、儿童玩具、绘本等。

儿童

儿童经常使用的小帽子、洞鞋、长袖衬衫或薄外套、防走失书包、玩具或书籍、毛毯或枕头、避床标识、塑料袋/保鲜袋/密封袋、一次性床单、便携式安全座椅、应急卡和有联系方式的日记本。

男性的

大容量单肩包、相机、牛仔裤、夹克/裤子、人字拖、风衣、充电宝、平板电脑、耳机、Kindle，以及国外出差需要带的万能适配器插头、零食、几块巧克力牛肉干、剃须刀等。

妇女

自拍、小行李箱、月经巾、化妆品、护肤旅行包、小毛巾、小梳子、小镜子、发圈发夹、足够换洗的衣服、衣架、墨镜、口罩、长袖睡衣、外套/棉外套/长到脚的小地毯。

季节性旅游项目清单

春天

气候多变，刚开始忽冷忽热，花粉和雨水一起飞。这是过敏和感冒并存的季节。

眼罩、医疗包、口罩、登山鞋、夹克、抗过敏保湿水、鼻喷剂、超长保暖风衣等。

夏天

高温、强烈的紫外线和难以捉摸的蚊子、蛇和老鼠是晒黑和长袋的季节。

护肤品、帽子、雨伞、皮衣、驱蚊剂、清凉喷雾、零食肉干等。

秋天

秋高气爽，干燥，冷热频繁，是旅游的好季节。

防晒霜、感冒药、风油精、防水防风外套、雨伞、背包、裤子等。

冬天

北方冰天雪地，南方寒冷多雨，风景独特，是考验人意志的季节。

轻羽绒服、羊毛大衣、羊毛衫、羊绒围巾、保暖内衣、旅游鞋、防冻液、婴儿保暖、自热火锅等。

主题旅游项目清单

公路旅行必备物品清单

压缩食品、纯净水、口香糖；身份证、驾驶证、车辆保险单等必要证件和一次性急救包；拖车杆、汽车急救工具箱、灭火器、备胎、补胎工具、防盗棒锁、牵引绳等汽车工具；行程表、指南针、移动充电宝、GPS、电子地图。

海滨旅游必备清单

1.游泳衣

去海边玩，怎么能不去海边呢？想要在人群中脱颖而出，成为焦点，拥有一件有优点也有缺点的泳衣是不错的选择。一件好的泳衣不仅能让你的游泳姿势更加优雅，还能让你拍下只会把这个地方当表演的路人。

海边旅游选择泳装的小技巧:首先，根据你的躯干和胸部的大小来测量泳装的尺寸，应该比衣服的尺寸大一号；泳装的面料一般宜厚不宜薄，弹性较好，不易变形；建议乳房小的女性选择剪裁巧妙的泳装，比如乳房上的皱纹和交叉领带，不要购买低V领泳装。胖女人最好选择由更厚更结实的面料制成的泳装，以帮助收紧腹部。

2.太阳镜

在海边度假往往要面对温暖的阳光，拍美照时很难保持表情，斜眼斜眉的也不好看。太阳镜是海边度假的救援神器，不仅可以防沙防眩光，还可以保护眼睛和周围免受阳光照射，还可以把自己打扮得很酷。

小贴士:根据你的脸型选择合适的太阳镜，比如厚而方的圆脸太阳镜等。仔细观察镜头。如果镜面反射的日光灯影呈波浪形或有水纹，则证明镜片不平整，佩戴后可能会损害视力。普通防紫外线太阳镜必须标注防紫外线等级:UVA、UVB、UV400，均具有防紫外线功能。

3.沙滩鞋

沙滩鞋是非常重要且容易被忽视的海边装备。将沙滩鞋穿入水中，可以防止脚被海洋动物的贝壳或石头等硬物伤害，还可以简单方便地冲走卡住的沙子。这样柔软舒适的沙滩鞋怎么能不让你在水里玩得开心呢？

小贴士:购买时要注意鞋底的材质和纹路。热塑性橡胶是不错的选择，相对耐磨，厚度和硬度适中，有一定的防滑性能。沙滩鞋主要是轻便舒适，所以选择轻便一点的；还要看鞋子的背带，满足海边游玩的需求，你跑不了几圈就没了；沙滩鞋要紧凑合身，有一定的弯曲曲线，避免轻易踢东西。

4、防晒

去海边玩，太阳在燃烧，涂防晒霜是重要的一环，不仅是为了美白，也是为了防止晒伤。你不仅在脸上涂防晒霜，而且全身都涂，重点是肩膀、胸部和背部。好的防晒霜能让你在海边玩得开心。

选择旅行防晒霜的小贴士:购买前做个皮肤测试，选择适合自己肤质的防晒霜。比如油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品，干性皮肤应选择乳霜状防晒产品等。注意防晒霜的SPF值。SPF值越高，保护时间越长。购买前先在手腕皮肤上试用一下，看有没有过敏反应。半小时后才可以购买使用，没有敏感症状。

5.草帽

在海边玩不可能一直撑着阳伞，不仅不方便，还不能完全放开玩。而且头上戴一顶草帽，自带浪漫风格，既能防晒又能修饰脸型。想象一下，一个戴着草帽的年轻女孩走在阳光明媚的海滩上，那是一幅多么美丽优雅的画面。

小贴士:沙滩草帽越大越好，这样遮挡的位置更大，防晒效果更好。无论你选择什么样的草帽，都要轻、薄、薄、凉，这样才能加速热量散发；草帽要和衣服搭配，可以展现整体造型的美感。你可以选择和衣服颜色一样的草帽。皮肤白一点的可以搭配任何颜色的草帽，脸黑一点的适合颜色浅一点的，避免纯白。

6.防水袋

大老远来海边玩，不要享受在水里玩，简直是扫兴的一个美景和愉悦的心情。值得注意的是，陪你在水里玩的包最好有防水功能，还有电脑、手机、钱包、衣服等。都装在袋子里，所以他们不能遭受“湿害”。

小贴士:防水包的面料除了防水之外，还必须具备耐磨、抗撕裂等性能，否则摩擦时会断裂，也会影响防水性能和游玩的心情。一般PU涂层尼龙面料是不错的选择；还应注意汽车缝线是否牢固，拉链和开口是否加强，防水袋底部是否双层加强，表带与防水袋主体的接触点是否足够牢固。

7.沙滩毯/垫子

如果海滩的美景吸引了你，让你计划在海滩上度过一整天，那么带一条度假风格的沙滩毯/垫是值得的。铺开沙滩毯/垫，拍照展示背面的美景。你可以在旁边撑起一把大阳伞，躺在沙滩毯/垫子上，度过一个愉快的假期，还可以有一本好书来消遣。

小贴士:沙滩毯/垫的款式要符合沙滩的场景。不宜选择太暗、太白或纯色，比较单调。可以选择内容丰富、图案华丽的沙滩毯/垫，更符合沙滩度假风格。用手触摸沙滩毯，感受毯面。绒头质量越高，毛毯表面的密度越大。这种沙滩毯由于结构优良，具有耐践踏、耐磨、舒适、耐用的特点。

8.其他设备

●浴巾:海边的沙滩怎么能少得了浴巾？浴巾最好不要用卡通图案，配色要和沙滩包、泳衣的颜色一致，这样摆造型的时候更好看。

●耳机:如果你想在沙滩上静静地享受凉爽的海风、明媚的阳光和大海的味道，耳机是一个很好的法宝。听一首好听的歌，静静地享受你的个人空房间。

●食物:如果在沙滩上放松，会在不知不觉中停留很长时间，所以需要食物和饮料的能量补充，还要考虑海边的整体氛围。

●充电宝:听歌、沙滩上用手机拍照等。一个便携的充电宝，是避免漂亮手机断电尴尬的好选择。

温泉度假项目清单

第一次去温泉应该带什么？

1.含水量高的东西，比如水和饮料，一般来说温泉里的水温比较高，泡在温泉里容易流失体内水分，容易引起脱水。小心即使你补充了水分。

2.需要带洗漱用品，带一条大浴巾和一条小浴巾，带一双防滑拖鞋。一般温泉里也提供拖鞋，但我还是觉得自己带的比较干净！还可以为手机准备一个密封的防水包和防水套，可以放衣服和眼镜。

3.最后，带一些泳衣之类的物品。温泉的水温容易破坏泳衣的弹性。尽量不要买太贵的泳衣，不然会心疼死的！

4.面具。带着口罩泡温泉真美。

5.最好带些食物。你可以在温泉休息时补充一些食物。

6.身体乳一定要随身携带，不然泡完温泉还保持干爽的身材就可惜了。除了沐浴露，你甚至可以带一瓶“油”，涂在身上会形成一层膜，对皮肤非常好。即使不全身涂抹，也只能在肘部或脚后跟按摩，也是极好的。

7.尽量不要让头发碰到温泉水。梳理起来会比较困难，但又是不可避免的，所以即使洗完了，也会“结”在一起。带上一瓶一次性护发素。梳理前涂上一点均匀。它会非常光滑，容易梳理。

女生温泉装备要点:中和碱性温泉水很暖，气泡可以消炎杀菌。但是大部分的温泉水都含有硫和很多矿物质，往往是碱性的，不会像你想象的那么顺滑，干了还会有点涩。这个时候就需要一些能平衡pH值的护理产品，毛孔全部打开，这才变成了沐浴美容。

野餐必备食品清单

野餐时必须准备好食物。这时，各种坚果和巧克力是必不可少的。这是外出野餐时最好带的零食，主要是因为携带方便，而且因为里面的能量比较高，体力不足的时候可以快速补充，里面还有饱和脂肪酸，对身体会有好处。饼干也是野餐必不可少的食物，因为它们味道更好，更容易制作，所以是一种携带非常方便的食物。准备可以补充碳水化合物的食物也是必不可少的。这些食物对我们至关重要。粥汤牛奶果汁饮料都不错。这些食物容易储存，还可以防止过度运动导致的脱水，可以快速缓解疲劳。我们可以带比萨饼、三明治或快餐去野餐。这些食物携带方便，味道更好，熟食也不错，主要是炸鸡、果汁等食物，或者面包、薯条和饼干都是我们在野餐时可以吃的。