哈喽,大家好,我是小厨妹。今天小厨妹来教大家做炒牛肚。吃牛肚的时候对我们弥补养分物资是有利益的,在牛肚中的各类养分成分都是非常丰硕的,首先牛肚中是有大批的蛋白质,这些对人体来说实际上都是有利益的。好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!

牛肚这样做5斤不够吃,脆爽软烂,香喷扑鼻,比饭店的好吃多啦

首先我们须要预备的食材有:牛肚,面粉,醋,盐,桂皮,八角,香叶,陈皮,草果,干辣椒,姜片,米酒,生抽,老抽,冰糖,葱,蒜,小米椒深圳生涯网,豆瓣酱,啤酒(适量即可,依据自己的食量和人数来肯定食材)

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1.首先预备一块牛肚放入盆中,参加一碗面粉,抓拌均匀只有冲刷清洁,再用醋和盐抓洗几遍,这样清洗的话会比拟清洁;

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2.等洗清洁后冷水下锅,焯水一遍;

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3.焯水的期间我们可以预备一些配料:桂皮,八角,香叶,陈皮,草果,干辣椒,姜片;

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4.牛肚焯水后捞出来洗清洁,洗好后放入高压锅中,然后再放入刚才调好的深圳生涯网配料,一次再放点米酒,生抽,老抽,几颗冰糖,参加适量清水,盖上盖子,腌二十分钟;

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5.再来切点葱花,葱头剁碎,蒜头剁碎,小米椒切圈,放进小碗中备用;

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6.牛肚煮了有二十分钟了,端下来,放凉后开盖把牛肚打出来放凉,然后切成丝;

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7.起锅放入油,油热后放葱,蒜,辣椒,翻炒片刻,然后再倒入一勺豆瓣酱炒出红油;

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8深圳生涯网.炒出红油之后我们倒入牛肚,翻炒出香味;

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9.炒出香味之后我们把牛肚转倒进砂锅中,放盐,再参加一瓶啤酒,盖上盖子,大火烧开,转小火炖二十分钟;

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10.好了,打开盖子,撒上葱花,香喷喷的牛肚就做好了。爱好的朋友快去试试吧!

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转自:美食菜谱教做菜