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• 吃鱼胶对女性有什么好处
• 鱼胶禁忌
• 谁不能吃鱼胶
• 孕妇忌食鱼胶孕妇应该如何合理食用鱼胶
• 鱼胶一定要连续吃才能有效吗

吃鱼胶对女性有什么好处

　　女人多吃鱼胶可以皮肤好、说话有底气、做事情有力气、调节内分泌、调气血、消化好，精神好。因为鱼胶基本不含脂肪，而是含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质和微量的海洋生物维生素和矿物质，对平时不怎么吃海产的人效果更佳。不同的鱼胶还拥有各自独特的功能，比如有的鱼胶补气血特别好，有的鱼胶对治疗呼吸道疾病有奇效，有的鱼胶对神经系统的恢复非常出色，有的鱼胶在美容养颜方面特别突出等。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

鱼胶禁忌

　　首先是“三高”（高血脂、高血糖、高尿酸）人群，由于花胶不只含有丰厚的胶原蛋白，同时也含较多的胆固醇，并且属于海产品，故“三高”人群不宜多吃，且在吃花胶的同时要避免饮酒，否则会产生过多的尿酸。

　　选购要点：

　　在挑选鱼胶的时候要注意一些细节：

　　一是，看是否是完整的一条鱼胶，而不是由几条小鱼胶拼接而成；

　　二是，可以通过鱼胶是否有纹理，纹理是否混乱来鉴别；如果没有纹理或者纹理混乱的话，就说明这鱼胶可能不是一条完整的；

　　三是，将鱼胶整条浸泡在水中，通过观察它是否出现散掉来辨别它的完整。

　　四是，还可通过观察它是否是有头有尾的，鱼胶是头大尾小，整体形状是一个椭圆形。

　　五是，在确认鱼胶完整后，就要看鱼胶大小和厚度了，因为大鱼才有大的胶，大的鱼胶的营养价值更高，最简单的方法来辨别，那就是称重，鱼胶重量是最能体现这个鱼胶是否是大鱼身上取得的。

　　扩展资料：

　　功效：

　　从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。

　　花胶自古便属于“海八珍”，而经过营养学的分析，犹如“达芬奇密码”般，解开了花胶的“宝物”之谜。

　　由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。如知名老牌福临门鱼胶含有极其丰富的蛋白质、矿物质等人体必需元素。

　　参考资料来源：百度百科-鱼胶

　　参考资料来源：人民网–花胶虽好这些人要慎食 儿童过量食用易致性早熟

谁不能吃鱼胶

　　鱼胶是治妇女血崩、产后出血等症的特效药，对癌症的治疗有明显的辅助疗效。

　　具有很好的治病养生效能，有补肾、润肺、健脾、滋肝、补气、补血和抗癌等强身疗效。除了过敏的人不能吃以外，一般人都可以吃。

　　感冒和上火不能吃胶,补的东西它也会把火给加大,高血压,有的医生说可以吃,有的医生说不可以吃,另外,喝荼后不能马上吃胶.

孕妇忌食鱼胶孕妇应该如何合理食用鱼胶

　　吃完鱼胶，不要吃强酸强碱的食物，3个小时内不要喝茶之类的。

　　孕妇一次也是吃15-20克，一周3次左右即可。

　　做法就是最好隔水炖，这样营养不流失。

鱼胶一定要连续吃才能有效吗

　　鱼胶可以天天吃，但是要注意量，鱼胶很收女士青睐 而且鱼胶的功效也是贵在坚持天天，经常吃，但量不用多 。

　　鱼胶红枣粥

　　材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。

　　炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

　　功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。