白茯苓(白茯苓面膜的常见做法)。

白茯苓面膜的制作方法:

(1)取茯苓100克，牛奶50克，蜂蜜适量。首先在蒸锅上铺上干净的纱布，将茯苓放在纱布上，蒸40分钟，将蒸好的茯苓放入搅拌机中，倒入牛奶，盖上盖子，开始搅拌，直到没有明显的颗粒。然后倒入砂锅中，大火烧开，稍微冷却，加入一些蜂蜜，放入冰箱冷藏。每天早服2勺(约20克)。白茯苓和牛奶可以相互增强食疗功效，牛奶可以让白茯苓的功能“发挥到极致”，而白茯苓还可以促进牛奶中蛋白质等营养元素的吸收，两者“”相辅相成。蜂蜜性平甘甜，可以中和茯苓霜的苦味。

(2)取茯苓粉两勺，白芷粉一勺，白芨粉一勺，用牛奶或蜂蜜调匀，敷在面条上。据说它在美容养颜方面有很强的祛斑效果。herborist的一个面膜使用了这个处方。不过需要注意的是，晚上睡觉前最好做面膜，做完后不要看强光，因为白质粉本身对有一些光敏作用，会让皮肤对光敏感，但是如果白天做完后用眼睛照射，就会变黑。

了解了白茯苓面膜的做法后，在家里就可以轻松制作，但是每次制作白茯苓面膜的时候，一定要选择新鲜的材料，这样制作出来的面膜效果会更好。和这类面膜一次不宜用太久，最好在15分钟左右。