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陈皮的功效和作用及其食用方法(陈皮只有这样吃才能治病)

橙子因其金黄色的果皮、亮丽的外观和酸甜的果肉而受到人们的喜爱。吃完橘子，大部分人都会把橘子皮扔掉。可惜了。其实橘皮是中药，叫陈皮。味苦，性温，入脾、肺，有理气、燥湿、化痰的功效。

桔皮除入药外，还可制成各种药用食品和山珍海味，用于调理和治疗脾胃气滞，腹胀呕吐，或因湿浊引起的胸闷、纳差、便溏等症。《本草纲目》中说:橘皮味苦，泻下燥，辛，平，温，总有理气燥湿之功。

1.橘皮的八大功效

1.缓解胃痛

将陈皮和生姜加水煎煮，然后加入少量红糖，搅拌均匀，服用可以缓解胃痛症状。

2.巧妙治疗便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎服，可治便秘。

3.口臭的预防和治疗

放一小块橘子皮在嘴里或者嚼一小块新鲜的橘子皮可以治口臭。

4、止咳化痰。

陈皮、生姜、核桃一起煎服，可以让身体很快恢复。

5、呕吐

将陈皮、生姜用水煎服，或加入大米煮粥，可有效治疗呕吐症状。晕车(船)的朋友在乘车(船)前一小时每隔20分钟吞一片陈皮，车(船)开动后每隔10分钟吞一片，可以起到作用。

6、食欲不振、消化不良

陈皮和红枣一起用开水浸泡，盖上盖子闷十分钟后饮用。建议每天饭前多服用，不仅能增加食欲，对消化不良也有显著的治疗作用。

7.冷又冷

鲜橘皮、姜片、适量红糖水煎服，可用于治疗风寒感冒、呕吐咳嗽。