女性必定不要穿过高的高跟鞋，特殊是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增长扭伤脚踝的危险。

女人最要呵护的14个症结部位

1、头发

女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研讨显示，从1980年就开端染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物资过多。“深色彩的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表现。

2、眼睛

随着现代女性频频应用电脑，科学家发明患青光眼的女性逐年增多。应用电脑时，人的眼睛长时光盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。

3、鼻子

每周至少三次、每次半小时的活动有益于进步人的免疫体系，加强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。

4、皮肤

烈日气象，女性要注意特殊掩护自己的皮肤，因为长时光裸露在烈日下会引发皮肤癌。女性必定要理解充足应用防晒霜等物品掩护自己的皮肤。

5、乳房

生育孩子能够下降女性患乳腺癌的风险。英国癌症研讨专家以为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳豢养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率下降4、3%。

6、心脏

如果一年中体重减少或者增长10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到显著伤害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性必定不要过于刻薄减肥。

7、肺、膀胱和肾

在英国每年大约有11、4万人逝世于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等逝世亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研讨指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。

8、臀和手段

涌现骨质疏松症的部位一般是臀和手段。女性必定要注意适量摄入含钙丰硕的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。

9、生殖体系

每年全世界大约有25万女性逝世于子宫癌。科学家发明服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增长3倍，服用避孕药超过10年则增长4倍。

10、肠

没有孩子会增长人患结肠直肠癌的风险。科学家发明生育孩子可以赞助女性下降患肠直肠癌的可能性。

11、肝脏

适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个主要部位，因此女性必定要掩护好它。

12、膝盖

肥胖会增长膝盖和臀部的累赘。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。

13、腿

长时光待在狭隘的空间中，运动受限，使得血液循环不良及黏稠度增长，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞或脑中风，甚至会导致逝世亡。女性工作一段时光之后最好站起来走一走，做一些腿部活动操。

14、踝和脚

女性必定不要穿过高的高跟鞋，特殊是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增长扭伤脚踝的危险。