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• 关于记忆:7次可以完全记住一个知识。记忆曲线也说明在不同时间段有规律的记忆是必要的，这样更科学？周围的每个人
• 重复七遍后还记得事情吗？喜欢文字
• 10分钟超级记忆法管用吗
• 如何增强记忆力？？
• 如何改善我的背部工作
• 怎样才能牢牢记住英语单词

关于记忆:7次可以完全记住一个知识。记忆曲线也说明在不同时间段有规律的记忆是必要的，这样更科学？周围的每个人

　　记忆曲线说的是我们一般的死记硬背的方法，但对于右脑记忆来说根本用不了这么费劲，对于记忆方法

　　1. 让大脑保持活跃。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

　　2. 每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。

　　3. 减轻压力。持续的压力对大脑有损害。突发性的压力也会让你暂时难以专心有效的工作。放松，练练瑜珈或者看看心理医生来排解压力。

　　4. 吃好吃对。西兰花、菠菜和浆果这些含去氧化剂的食品，以及Omega-3脂肪酸都对大脑有好处。每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。

　　5. 善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

　　6. 花时间去记。不专心去记的东西一定是转眼就忘。如果你真想记住，不要分心，放下手中复杂的工作，花一点时间专心去记，效果会很好。

　　7. 重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

　　8. 将你需要记住的东西归类。杂乱无章的东西很难记住，给它们分类，往往记住一个就能联想起一组。

　　9. 运用一些记忆法。学习一些记忆法来帮助你记忆。比如首字母记忆法，把要记忆的一组东西编成一个小故事，或者找出数字间的规律等等。使用记忆法可以帮助你记住一些复杂的东西。

　　10. 有条理的生活。用过的东西放回原处，使用备忘录或者计划手册来记住每天的安排，把电话号码和地址存在固定的地方。井井有条的生活可以让你的大脑有更多空余部分来记住更重要的东西，而不是被琐事困扰

重复七遍后还记得事情吗？喜欢文字

　　乱说的。单词有好记的单词有不好记的单词。有好理解的单词也有不好理解的单词。有容易读的单词也有不容易读的单词。如果重复七次就能把单词记住，学英语就太简单了。

10分钟超级记忆法管用吗

如何增强记忆力？？

　　我电脑里有一些增强记录的方法,如果你要,我可以发给你,或者你自己在网上查找下载来学学也可以

　　MMS-09記憶管理系統-數字記憶系統(1)

　　記憶法學園-快速記憶法自學光碟-VCD1入门介绍和图像化

　　….

如何改善我的背部工作

　　勤奋的练习

怎样才能牢牢记住英语单词

　　方法很多，但是最终不过是归于一条，重复！在遗忘前重复记忆！重复的次数依据不同人而异！

　　坚持最重要！