刚装好新电脑，正准备大展身手，却发现开机特别慢？别急！如果你用的是 DDR5 内存，这种情况很可能是因为 DDR5 正在进行「训练」校准。

DDR5 内存训练的作用

DDR5 内存训练是一种智能校准机制，能帮助主板和 CPU 内存控制器在确保系统稳定的前提下，更充分地发挥内存的性能。

与 DDR4 相比，DDR5 的架构有了全面升级。考虑到装机时，硬件搭配的多样性和复杂性，内存训练机制能够智能优化每个内存模块的电压、频率和时序等关键参数。这也解释了为什么即使是同型号的内存条也会有细微差异，厂商通常会将它们配对销售，并保证序列号相近。

并不是所有内存都需要训练

内存训练并不是 DDR5 特有的功能，DDR4 时代就已经存在。而且，也不是所有 DDR5 内存都需要漫长的训练过程：

• 主要针对使用 XMP 或 EXPO 等高性能配置文件的高端 DDR5 内存，这些内存需要更完整的训练过程来找到最佳运行参数。
• 此外，系统安装的内存条数量越多，训练时间也可能相应延长。

新电脑开机慢不要慌

如果你刚组装好新电脑，或者更换了内存条，可能会遇到这种情况：开机后没有自检（POST）完成的提示音，显示器上没有画面输出，主板的故障指示灯（或调试用的小屏幕）也没有任何报错信息。

对于有一定硬件基础的玩家来说，可能会误以为主板供电有问题：

• 但这可能只是内存正在进行训练当中，建议先别急着关机，耐心等几分钟。
• 如果确实是内存训练，系统最终会正常启动，而且以后开机也不会再有这种延迟。

根据内存大厂 Crucial 的官方说明，内存训练过程最长可能持续 15 分钟。所以，请耐心等待，不要急着重启或强制关机。如果超过 20 分钟系统仍未完成自检，再考虑关机检查各个硬件的安装是否到位。

内存训练其实是件好事

虽然突如其来的内存训练可能会让人措手不及，但对 PC 玩家来说，这绝对是个实用的好功能：

• 它让我们能获得接近于手动调优的性能，而不用花时间和经历反复测试时序参数。
• 内存训练的自动化过程基本上是一次性的，花一些时间等待也相当值得。当然，如果你有兴趣，也可以花时间深入学习内存时序的相关知识，把内存超频当成一种玩机乐趣。
• 就像现代 CPU 一样，硬件性能调优已经实现高度自动化。除非你想压榨系统最后 1% 的性能，否则传统的超频调试已经显得有些过时了。