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• 基础代谢的表现是什么
• 是的，BMR
• 基础代谢率过高
• 如何计算BMR
• ？？标准代谢

基础代谢的表现是什么

　　用bmr来表示基础代谢

是的，BMR

　　1.BMR：基础代谢率（basal metabolism rate）.首先，要弄好清楚什么是基础代谢，基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

　　2.BMR 　　硬盘主引导记录——Boot Master Record ，还有一个说法是MBR－－Master Boot Record 　　中文意为主引导区记录。

　　3.BMR（生物膜生物反应器处理技术） 　　科净源-sys水医生 发明专利 　　该技术是水资源综合治理创新技术 　　它是将生物滤膜技术与微生物固化的O/A生物滤池技术有机结合，COD、BOD、SS、NH3-N等主要污染物去除效率高，是一种新型一体化污水处理设备，适用于新农村建设污水处理、海盗边防、居住小区、中小企业污水处理等偏远的污水量小的点源污水治理。

基础代谢率过高

　　基础代谢率（BMR)检测的【正常值】-10%～+15%。 【临床意义】基础代谢率(BMR)是对甲状腺及垂体疾病的诊断具有重要意义的指标。 1、增高:见于甲状腺功能亢进、甲状腺炎、垂体肿瘤、尿崩症等。 2、降低:见于甲状腺功能减退、克汀病、垂体功能减退等。因基础代谢…

　　少吃加碘的食物,特别是海带与紫菜.

如何计算BMR

　　BMR的计算公式

　　男性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高(cm) – 5 X 年龄 + 5

　　女性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高（cm） – 5 x 年龄 – 161

　　举例：

　　例子：一个身高170CM，体重80KG，年龄25岁的人。

　　这个人的BMR=10X80+6.25X170-5X25+5=1742.5卡路里。

　　要维持正常的生活，他每天所需热量为1742.5卡路里。

　　扩展资料：

　　日常消耗的卡路里。

　　1、平日的活动强度属于低度水平（很少或不运动）：BMR x 1.2

　　2、轻微活动的状态（运动量小的运动或锻炼，1-3 天/周）：BMR x 1.375

　　3、中度水平（中等强度的锻炼或运动，3-5 天/周）： BMR x 1.55

　　4、活动强度属于强度水平（高强度的锻炼或运动，6-7 天/周）：BMR x 1.725

　　5、高强度水平（剧烈运动或锻炼、高强度的体力工作或是特种作战训练）：BMR x 1.9

　　参考资料来源：搜狗百科-BMR

　　参考资料来源：搜狗百科-基础代谢率

？？标准代谢

　　基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。 他是与性别、身高、体重、年龄等相关的。其中体重是去脂体重，但是这数据难以获得，一般只是算个大概。 常见标准（参考值）：（体重乘以系数+/-常数）年龄（岁） 男 Kcal/d 0~ 3~ 10~ 18~ 30~ 60.9m -54 22.7m + 495 17.5m + 651 15.3m + 679 11.6m + 879 年龄（岁） 女 Kcal/d61.0m -51 22.5m +499 12.2m +746 14.7m +496 8.7m +820 （m：体重，kg）