鸡翅炖15分钟左右就能熟，注意时光不要太长以免养分流失。炖鸡翅可以弥补胶原蛋白以及维生素A，有美容养颜的功用，还能弥补大批蛋白质。将热锅烧开水焯一下鸡翅，然后将鸡翅下锅炒熟，最后参加清汤和其他佐料一起炖煮15分钟即可。

鸡翅炖15分钟左右能熟

鸡翅一般须要炖15分钟左右，如果时光太长，煮出来的鸡肉肉质就不紧实了，因此炖鸡翅的时候要注意时光。鸡翅的肉其实不多，大部分是软骨以及骨头，因此鸡翅的重要成分是胶原蛋白，对于血管以及皮肤有食补的作用。

炖鸡翅可以弥补胶原蛋白以及维生素A，尤其是女士吃鸡翅可以美容养颜，能够改良皮肤暗沉的情形;鸡翅还富含蛋白质以及脂肪，对于青少年来说是主要的养分成分，不过如果是内火兴旺的人最好不宜经常食用鸡翅。

将热锅烧开水，用热水把鸡翅焯一下捞出来并和酱油搅拌均匀备用。热油锅中参加蒜末姜丝等作料煸香，放入鸡翅炒熟最后参加清汤，依次放入酱油、香菜、番茄、食盐、葱末等食材之后，15分钟就可以将鸡翅炖煮出锅。