支付宝更换手机号的方式包括：通过手机校验码修改、通过安全保护问题修改、通过人工服务修改。

1、通过【手机校验码】修改手机号码的流程：登录支付宝服务大厅，点击【自助服务】—【修改手机号码】；选择【能接收短信】，选择【通过短信验证】，点击【立即修改】；点击【点此免费获取】，系统会发送校验码到绑定手机。填写手机收到的校验码，点击【下一步】；输入新手机号码，点击【点此免费获取】，接受并填写检验码后，点击【确定】；提示修改手机号码成功。

2、通过【安全保护问题】修改手机号码的流程：登录支付宝服务大厅，点击【自助服务】—【修改手机号码】；选择【无法接收短信】，选择【通过安全保护问题】，点击【立即修改】；回答安全保护问题答案，点击【下一步】；输入新手机号码，点击【点此免费获取】，接受并填写检验码后，点击【确定】；提示修改成功。

3、通过【人工服务】修改手机号码的流程：登录支付宝服务大厅，点击【自助服务】—【修改手机号码】；选择【无法接收短信】，选择【通过人工服务】，点击【立即修改】；点击【确定并发送邮件】；系统发送邮件到新邮箱，点击【立即进入邮箱查收】；点击【请点此链接】；填写新手机号码，点击【确定】；填写手机收到的校验码，点击【下一步】；点击邮件中的链接，系统会自动判断，根据邮件提示请您回答问题或上传证件。处理时间：48小时。