保单受益人分为指定受益人和法定受益人，其中，法定受益人有第一顺序继承人和第二顺序继承人。

指定受益人：投保人在填写保单时可以指定受益人，受益人可以不止一个，可以是多个。指定受益人的好处就是保单出险后领取保险金比较方便，能减少纠纷。

法定受益人：如果投保人在填写保单时没有明确确定受益人则默认为接受法定受益人，如果后期想指定保单受益人，在保险合同生效期间可以携有效证件去保险公司进行更改。

法定受益人根据《继承法》第10条和第12条，第一顺序继承人为配偶、子女、父母，第二顺序继承人为兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。

保单受益比例一般为第一顺序继承人为100%，如果第一顺序继承人不止一位，按照比例进行平分，如果投保人填写保单时明确了受益人的受益比例，则依照比例进行领取。

举例来说，继承比例是所有受益人全部加起来等于100%。例如：丈夫为自己买保险，受益人想给爱人及其两个孩子(儿子女儿)，那么可以这么写：配偶50%儿子25%女儿25%，比率加起来必须等于100%。