近年来，对于运动健身这件事，许多中老年人要比年轻人还要认真得多。

除了传统的太极、舞剑等形式以外，甩鞭、暴走、撞树、吊臂等开始进入大众视野。近日，一段沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼的视频引发热议，相关话题也登上了热搜。

视频

视频中，一公园健身角的一颗大树上挂满吊脖健身的大爷大妈，大家将头吊起，跟随绳索摇晃、摆动，画风奇葩。

据了解，树上悬挂的牵引装置是57岁的孙大爷自制研发的，他称此发明还在今年获得了国家专利，称吊脖式健身能修复颈椎疾患，改善颈肩患处，还有不远千里的网友乘飞机来这里体验。

沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼 画风奇特！专家：风险非常大-风君雪科技博客

头挂树上真的能锻炼颈椎吗？有媒体采访了重庆市体育科学研究所，专家表示，这种方法不但不科学而且危险。

重庆市体科所群体研究室主任吴月称，就动作而言，这是不科学的。颈椎不光是我们看着脖子这么简单，里面有很多小关节，这样锻炼很危险。

就算进行临床的牵引治疗，也需要有专业的医护人员，并不是每个人都适合做牵引治疗。

据了解，临床牵引治疗的力量不大，也不是像视频这样靠自身重量去牵引，有人把全身重量都吊在上面，风险非常大。