7月14日，经中国地震台网正式测定：07月14日23时36分在四川阿坝州汶川县（北纬30.97度，东经103.37度）发生4.8级地震，震源深度15千米。

一家餐馆的监控画面显示，地震瞬间，摄像头摇晃剧烈，多人从店内冲出，柜顶口袋内的纸巾被震掉在地。

视频

四川省地震局表示，汶川4.8级地震位于汶川余震区南段，属于汶川余震区的一次起伏活动。

据了解，1970年以来，此次4.8级地震震中50公里范围内发生4.0级及以上地震120次（含汶川余震）。

监控拍下汶川发生4.8级地震瞬间 ：餐馆多人往外冲 摄像头摇晃剧烈-风君雪科技博客

：

1、身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下，用手或其他物件护住头部，另一手抓住一个固定物品；

2、如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

若在楼内，迅速找安全的地方躲避，可躲在结实的家具下，或有承重墙且空间较小的房间里，别跳窗、别坐电梯；若在室外，到空旷的地方蹲下或趴下，护住头部；不能确定安全前，千万不要返回家中拿取财物。