建设银行更改预留手机号的方法是：携带身份证和银行卡，到柜台变更预留手机号的业务。

注意，银行卡预留手机号只能到网点修改，周一到周日都可以去改，因为这属于私人业务，不是对公业务。

银行卡修改绑定手机号的流程：

1.首先要登录银行账户；

2.登录之后，在个人主页的上方菜单栏中，有一个客户服务的选项，用鼠标点击一下客户服务这个选项；

3.在客户服务选项下面，有一个网银安全管理的选项菜单，用鼠标点击一下安全管理这个菜单；

4.点击网银安全管理这个选项后，会弹出一个有四个小的选项的菜单，在这个菜单中，点击一下安全认证手机号，然后在右边点击注册安全认证手机号；

5.在注册号码这个步骤中，首先要选择账户，然后输入电话号码，输入完成，点击一下获取手机验证码这个按钮；

6.点击按钮后会给手机发送一个短信，上面有显示验证码，将这个验证码输入手机验证码的这个空格中，然后点击提交按钮；

7.这样就可以修改绑定手机号码。

银行更改手机号码是一定要带着本人身份证和银行卡去营业厅根据工作人员的提示办理修改手机号码的业务。