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久坐族在家如何减肥电脑族如何减肥

久坐族在家如何减肥电脑族如何减肥

随着「久坐族」们工作时间越来越长，压力越来越大，年纪轻轻很多就开始出现体重超重，「啤酒肚」、「小腹婆」更是标配。 ...
连续开车8小时！男子长期久坐后被诊断截瘫 医生提醒

连续开车8小时！男子长期久坐后被诊断截瘫 医生提醒

你最久一次开了多长时间的车？ 据报道，今年春节期间，深圳一位50岁患有腰椎间盘突出的程先生，因春节开车回老家，来回都是8小时，结果腰就开始不舒服。 ...
每天久坐超6小时增加12种疾病风险：躺着玩手机也算“久坐”

每天久坐超6小时增加12种疾病风险：躺着玩手机也算“久坐”

你知道久坐会带来哪些危害吗？ 根据“”微信公众号消息，最近我国学者就对久坐的危害进行了最新研究，发现每天久坐超6小时增加12种疾病风险。 ...
上班族注意了：久坐真有可能猝死

上班族注意了：久坐真有可能猝死

上班族注意了，为了你的身体健康，建议不要久坐。 据央视网报道，随着生活方式、工作方式的改变，人们坐着的时间越来越长了，但这种行为在医生看来，蕴含着非常大的危险，甚至会引起猝死。 ...
久坐心脏会变形？吓得我赶紧站起来

久坐心脏会变形？吓得我赶紧站起来

要想身体好，一颗强大的心脏少不了。 可现实是，人们每天都在以各种方式伤害着自己的心脏，甚至对此全然不知。 其中，久坐必须要被点名。有研究发现，久坐会导致“心脏变形”。 ...
网约车司机每天接单15小时 肺栓塞进ICU

网约车司机每天接单15小时 肺栓塞进ICU

近日，56岁的杭州网约车司机林师傅每天接单至少15小时，几天前突然呕吐倒地，失去意识，醒来后自行拨打120。 ...
久坐族福音！骨科医生教两个正确坐姿：动动屁股就能完成

久坐族福音！骨科医生教两个正确坐姿：动动屁股就能完成

久坐，越来越成为当代年轻人的工作常态，对于某些以文字为生的工作人员而言，一坐坐一天都是常态。 ...
久坐族福音！跑步10分钟显著影响身心健康：增强大脑 心情愉悦

久坐族福音！跑步10分钟显著影响身心健康：增强大脑 心情愉悦

据外媒报道，日本筑波大学的科学家发表在《科学报告》上的一项新研究指出，跑步不仅仅能够强身健体，还有助于情绪和认知能力，并且只需10分钟就能带来这种积极效果。 ...
久坐小心！男子开车10余小时突发肺栓塞 险丢性命

久坐小心！男子开车10余小时突发肺栓塞 险丢性命

长期久坐，已成当今不少人的生活状态，尤其是长时间坐着，经常会腰背酸痛、颈部僵硬、全身疲乏，大腿和臀部也会被压的酸胀、麻木。更严重的是，久坐易导致血栓。 ...
注意！男性久坐熬夜会增加不育风险

注意！男性久坐熬夜会增加不育风险

你今天坐了多久了？ 每天坐在桌前超过6个小时似乎是大多数学生和办公室一族的日常。然而你知不知道，久坐行为成为我们生命的慢性杀手。 ...
切勿久坐不动！高中生久坐打游戏诱发下肢静脉血栓

切勿久坐不动！高中生久坐打游戏诱发下肢静脉血栓

回顾我们的生活，坐着好像永远比站着的时候要多很多。可你是否知道，久坐会给我们身体带来健康隐患。 ...
久坐久站都不可取！医生：长时间保持静止姿势易诱发肺栓塞

久坐久站都不可取！医生：长时间保持静止姿势易诱发肺栓塞

俗话说，久坐伤肉，久站伤骨。长时间的保持坐姿和站姿，都会引起身体的不适感，影响身体健康。 9月14日消息，@央视网快看官方微博就“久坐久站”采访了医生。 ...
科学家确定久坐一天需要多少运动来抵消：40分钟足够了

科学家确定久坐一天需要多少运动来抵消：40分钟足够了

对于现在坐班的上班族来说，往往在办公室一坐就是一天，由于缺乏运动，不少人身体处于亚健康的状态。 ...
“久坐族”注意了！新研究：每天坐8小时不运动中风风险高7倍

“久坐族”注意了！新研究：每天坐8小时不运动中风风险高7倍

8月30日消息，微博话题“每天坐8小时不运动中风风险高7倍”冲上热搜榜。 ...
不光会长痔疮！研究发现久坐会增加82%的癌症死亡风险

不光会长痔疮！研究发现久坐会增加82%的癌症死亡风险

众所周知，久坐的人更容易得痔疮。但一项新的研究表明，久坐还有更大的健康隐患。 ...

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