午睡 – 风君雪科技博客

刑具午睡日本盒子睡眠

日本发明办公室站立午睡盒网友：确定不是刑具？

据@老板联播消息，日本家具公司Itoki和一家板材供应商近日合作推出了一款“睡眠盒子”，不过它的设计让人难以理解，人们需要在里面站着休息。 ...

风君子
业界
2022-07-18
179

不好午睡睡姿睡眠诱因

睡姿不好只是诱因落枕的真正原因揭秘

很多人都曾有过这样的体验，睡前好好地，一觉醒来脖子突然就不能动了，动作稍微大点就会疼痛难忍，甚至不能转头。这就是我们常说的落枕。 ...

风君子
业界
2022-07-14
132

伤身午睡右手女子姿势

女子午睡1个小时右手瘫了这些错误姿势越睡越伤身

中国睡眠研究会发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》，近一半人有午休习惯，其中，床和桌子是午休的最火选择。 ...

风君子
业界
2022-03-20
257

午睡句话早睡早起睡眠

早睡早起与晚睡晚起哪个更健康？专家一句话放心了

一位朋友跟华子抱怨睡眠不好，说爸妈让她晚上8点半睡觉，早晨5点半起床，说是早睡早起身体好。但是她早起之后，整个人都是晕的，一整天都没精神。 ...

风君子
业界
2022-03-06
172

下午午睡午觉

午觉睡一下午醒来为什么有”被全世界抛弃”的感觉？

又是一个周五的早上，不知道大家是不是对即将到来的周末充满期待呢？早上睡到自然醒，起床吃个早午饭，下午再补一个觉，没有人打扰的那种，恨不得能睡到天昏地暗……相信这是不少人 ...

风君子
业界
2021-11-05
247

不超过专家称午休午睡大脑

专家称午睡不超过1小时减缓大脑早衰网友：没午休时间

俗话说，“中午不睡，下午崩溃。” 不少人如果没有午睡，下午就会无精打采、头昏脑胀，做什么事都无法集中精神、效率低下。 ...

风君子
业界
2021-06-28
210

午睡真相超时

警惕！午睡千万别超时长是时候知道真相了

午睡，看似一件小事，但给了我们生命不小的能量补充。据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。 ...

风君子
业界
2020-07-04
310

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