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广东成为全国睡得最晚的省份 罪魁祸首还得是“它”！

广东成为全国睡得最晚的省份 罪魁祸首还得是“它”！

　　随着时代的发展，睡眠质量以及睡眠时长问题一直困扰着我们。许多人都开始抱怨“睡不着、睡不好、睡不够”。 ...
中国近四成人存在睡眠问题：有70%多中小学生每天睡眠不达标

中国近四成人存在睡眠问题：有70%多中小学生每天睡眠不达标

2月4日消息，世界卫生组织公布的数据显示，中国有38.2%的人存在睡眠问题，高于全球27%的平均水平。 相关调查显示，2013至2018年，中国人平均睡眠时间由8.8小时缩短到6.5小时。 ...

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