据统计,全国范围内约有 87% 的人都有午睡的习惯。   很多家长朋友,也一直积极地为孩子安排午睡。   午睡,不仅能帮助人恢复精力,消除压力,有助消化,还可以增强学龄前儿童记忆,提高学习效率。 ...

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